惊跳反射是婴儿反射的一种，这是一种全身动作。在婴儿仰躺着的时候看得最清楚。突如其来的刺激，出现惊跳反射时，婴儿的双臂伸直，手指张开，背部伸展或弯曲，头朝后仰，双腿挺直，双臂互抱。宝宝的神经系统发育不成熟，有惊跳和抖动是正常现象。

01、哪些刺激会引起宝宝惊跳反射？

听觉刺激：最常见，有时候可能并不会是很大的声音，但宝宝的反应也会比较明显。

视觉刺激：也非常敏感，比如突然强光刺激或快速接近眼睛的刺激，都会引起眨眼反射和一系列防御反应。

触觉刺激：由于人体触觉感受器分布全身，所以由触觉刺激诱发的惊跳反射更为普遍，且往往不易被大人察觉。

本体感觉：婴儿神经系统发育不完善，本体感觉只能引起无意识的混乱反射，如果你捆绑过紧或者肢体位置不对，都会引起异常反射，影响安睡。

02、宝宝出现惊跳反射怎么办？

1、包裹宝宝

如果宝宝在睡觉时经常出现惊跳反射，可以用棉布将宝宝包裹起来，使宝宝睡得更安稳。

2、安慰宝宝

当宝宝出现惊跳反射时，可以通过搂抱安慰或让宝宝俯卧在妈妈胸腹部来缓解。

3、服用维生素D

给宝宝服用维生素D，每天400单位，有利于神经系统稳定。母奶中缺乏维生素D，所以必须要另外补充。如果是配方奶喂养，可以计算进食配方奶量中维生素D的含量，如不足，应服用维生素D制剂补充。

03、惊跳反射什么时候消失?

惊跳反射属于新生儿期的暂时性反射。正常情况下，反射在生后3-5个月左右时自然消失，所以姐妹们不必过于担心。